Paniekstoornis
Een paniekstoornis houdt in dat je geregeld paniekaanvallen krijgt zonder dat daar een duidelijke reden voor is. De angst komt plots op, is zeer heftig en bereikt snel een piek. Dergelijke angstaanvallen gaan vaak gepaard met hyperventilatie en heeft volgende symptomen:
- snel en oppervlakkig ademen
- hartkloppingen,
- verstikkingsgevoel,
- warmteopwellingen (zweten),
- duizelingen,
- zweten en beven,
- tintelingen in handen of voeten,
- misselijkheid,
- gevoel van onwerkelijkheid en/of vrees om gek te worden.
Uitlokkers kunnen zijn:
- bepaalde situaties (lange wachtrij, kleine ruimtes, spreken in het openbaar,…),
- gedachten zoals ‘hier heb ik al een paniekaanval gehad, dat gaat opnieuw gebeuren’,
- gewaarwordingen, zoals hoofdpijn, gespannenheid en honger,
- herinneringen aan moeilijke gebeurtenissen,
- angst voor de angstaanval zelf.
Paniekstoornissen komen ongeveer tweemaal zoveel voor bij vrouwen dan bij mannen.