Aanmelden

Zelfhulp is vaak heel helpend, maar is niet voor iedereen de ideale oplossing. Om goed te kunnen bepalen of zelfhulp iets voor jou is, bieden we een aantal korte vragen en advies aan.

  1. Als eerste stap vul je onderstaande vragen in.
  2. Daarna krijg je advies rond het volgen van het online zelfhulp programma. Je kan beslissen of je al dan niet verdergaat.
  3. Vervolgens kan je de aanmelding voltooien en kies je een gebruikersnaam en wachtwoord. Daarna krijg je toegang tot de zelfhulp.

Voorafgaande vragen

GAD-7

Helemaal niet
Meerdere dagen
Meer dan de helft van de dagen
Bijna (elke) dag
Helemaal niet
Meerdere dagen
Meer dan de helft van de dagen
Bijna (elke) dag